Błonnik to obowiązkowy składnik zdrowej diety. W naturalnej postaci znajdziemy go w owocach, warzywach i zbożach. Czasem jednak suplementacja jest niezbędna i wtedy najlepiej sięgnąć po błonnik witalny naturalnego pochodzenia. 

Błonnik jest też dobrym uzupełnieniem diety osób odchudzających się. Przede wszystkim dlatego, że po spożyciu pęcznieje w żołądku, sprawiając, że dłużej czujemy się nasyceni.

Skład

80% ziarno babki płesznik, 20% łupina babki jajowatej

Wartości odżywcze

Wartość energetyczna 1059 kJ / 256 kcal

Tłuszcz 5,8 g, w tym kwasy tłuszczowe nasycone 0,8 g

Węglowodany 12,6 g, w tym cukry 0,5 g

Błonnik 54 g

Białko 11,3 g

Sól 0,34 g