We wnętrzu tych maleńkich ziaren mieści się skarbnica dobroczynnych właściwości. Zawiera nienasycone Kwasy tłuszczowe (przeciwdziałają miażdżycy, poprawiają kondycję skóry). Lignany zawarte w nasionach lnu złotego są szczególnie polecane kobietom w wieku około-menopauzalnym, ponieważ regulują poziom estrogenów. Siemię działa osłonowo i regulująco na błonę śluzową naszego układu pokarmowego, oraz poprawia perystaltykę jelit (w połączeniu z gorącą wodą czy to w formie ziaren czy mielonej – uzyskuje konsystencję śluzowatą). Siemię lniane złociste zawiera dużą ilość błonnika naturalnego, co w znaczącym stopniu obniża stężenie cholesterolu. Jest doskonały składnikiem diety wspomagającej odchudzanie. Jest również źródłem magnezu, żelaza i kwasu foliowego oraz witaminy B1, B6 i E. Dzięki tym składnikom poprawia kondycję skóry, włosów i paznokci.

Skład

Siemię lniane złote

Wartości odżywcze

Wartość odżywcza w 100 g produktu: Wartość energetyczna 2633 kJ / 629 kcal (w 100g produktu) Tłuszcz 42,2g W tym kwasy tłuszczowe nasycone 3,7g Węglowodany 30,6g W tym cukry 1,5g Błonnik 27,3g Białko 18,3g Sól 0,07g