Płatki gryczane to świetna alternatywa dla popularnych płatków owsianych czy kukurydzianych. Mimo, że w Polsce nie są jeszcze tak rozpowszechnione, warto zwrócić na nie uwagę. Na tle innych płatków śniadaniowych, wyróżniają się orzechowym smakiem i aromatem, ale i cennymi właściwościami. Płatki gryczane zawierają dużą dawkę aminokwasów, przyczyniających się do budowy komórek, szczególnie proteiny, wspomagającej proces przyswajania witaminy B1. Kolejną ich zaletą jest wysoka zawartość skrobi opornej, która jest fermentowana w jelicie grubym, a to przyczynia się do wzrostu ilości dobrych bakterii. Płatki gryczane to również źródło witamin z grupy B, szczególnie ważnych dla układu nerwowego i prawidłowej pracy mózgu oraz witaminy E - zwanej witaminą młodości. Tym, co jeszcze warto podkreślić mówiąc o płatkach gryczanych, jest obecność kwasów fenolowych, które regulują poziom cukru we krwi oraz wzmacniają naczynia krwionośne, a także elektrolitów działających wzmacniająco na cały organizm. Nie da się również nie wspomnieć o zawartości błonnika, który reguluje pracę jelit i wspomaga metabolizm, co jest szczególnie ważne dla osób dbających o linię, jak również o dużej dawce minerałów, takich jak potas, cynk, fosfor, kwas foliowy czy magnez i mangan - a to wciąż nie wszystko. Lista ich dobroczynnych właściwości jest więc naprawdę długa. Informacja o alergenach Z uwagi na fakt, iż w zakładzie konfekcjonowane są towary zawierające alergeny, pomimo wdrożonych działań zapobiegających zanieczyszczeniu krzyżowemu, w produktach możliwa jest obecność: ORZECHÓW, ORZECHÓW ZIEMNYCH, SOI, SEZAMU, GORCZYCY, GLUTENU I SELERA.

Skład

100% płatki gryczane jasne.

Wartości odżywcze

Wartość odżywcza w 100g/ml produktu: