Ryż preparowany powstaje w wyniku działania pary wodnej w środowisku o wysokiej temperaturze. Zachowuje wszystkie swoje cenne składniki. Nie każdy lubi i może spożywać ryż wysoko błonnikowy, za ...

Najbardziej popularny po białym ryżu jest skarbnicą witamin i minerałów: fosfor, potas, magnez, żelazo, miedź. W ryżu tym znajdziemy ponadto nieco jodu, biorącego udział w procesie wytwarzania ...