Owsianka – chyba każdy z nas choć raz w życiu jej spróbował, a dla wielu jest stałym elementem w codziennym jadłospisie i to nie tylko dlatego, że jest smaczna, ale również zdrowa. Płatki ...

Błonnik witalny to mieszanka babki płesznik i babki jajowatej w idealnej proporcji 4:1. Każda z osobna zawiera cudowne właściwości, ale to właśnie ich połączenie przynosi zaskakujące efekty. ...

Płatki jęczmienne to nie tylko pomysł na pyszne, ale również zdrowe śniadanie. Takie, które doda nam energii na cały dzień, zaopatrzy w wiele wartościowych składników odżywczych, ale nie ...

Otręby dawniej traktowane były jako odpad w procesie przemiału zbóż, jednak dziś są bardzo pożądanym produktem. Swoją popularność zawdzięczają dużej ilości błonnika pokarmowego zawartej we ...

Płatki orkiszowe niewątpliwie stanowią element zdrowej diety, gdyż są bogate w witaminy grupy B, ale także A, E, K oraz minerały - przede wszystkim żelazo, miedź, magnez, cynk, potas, żelazo ...