To, co wyróżnia płatki ryżowe na tle innych płatków, to zdecydowanie ich lekkostrawność. Idealne śniadanie (i nie tylko) dla osób będących na diecie, gdyż zawierają mało tłuszczu, za to wiele ...

Płatki orkiszowe niewątpliwie stanowią element zdrowej diety, gdyż są bogate w witaminy grupy B, ale także A, E, K oraz minerały - przede wszystkim żelazo, miedź, magnez, cynk, potas, żelazo ...

Płatki gryczane to świetna alternatywa dla popularnych płatków owsianych czy kukurydzianych. Mimo, że w Polsce nie są jeszcze tak rozpowszechnione, warto zwrócić na nie uwagę. Na tle innych ...