ZIELONE KOKTAJLE dostarczą Ci cenną dawkę energii i pomogą zadbać o zdrowie i piękną sylwetkę.

Zielone warzywa zawierają dużą ilość błonnika, witamin i minerałów. Zawartość zielonego barwnika tj. CHLOROFILU pozwala na oczyszczenie układu pokarmowego i usunięcie toksyn z organizmu.

Nie tylko zielone warzywa pozytywnie wpływają na funkcjonowanie naszego organizmu. Właściwości antyoksydacyjne mają również sproszkowane, zielone produkty, takie jak matcha, młody jęczmień czy spirulina.

Polecamy proste przepisy na zdrowe, zielone koktajle:

PUDDING CHIA Z DODATKIEM MATCHA

• Szklanka napoju roślinnego
• 3 łyżki Chia
• 1 łyżka miodu
• 1 łyżeczka Match

Wszystkie składniki wymieszać w słoiku i zostawić na noc w lodówce. Rano mamy gotowy pudding. Dodatkowo Matcha ma działanie pobudzające, więc taki koktajl z powodzeniem zastąpi poranną kawę ☺️

ZIELONY KOKTAJL ZE SZPINAKIEM

• Duża garść liści szpinak baby
• 2 pomarańcze
• 1 banan
  
• ew. trochę miodu

Do blendera wycisnąć sok z pomarańczy, dodać szpinak i banana. Wszystkie składniki dokładnie zmiksować.
Koktajl jest gotowy do spożycia J