Kozieradka pospolita (Trigonella foenum-graecum) – znana również pod nazwą „boża trawka”, to drobna roślina strączkowa o jajowatych liściach i żółtych kwiatach. Naturalnie rośnie we Wschodniej ...

Nasiona słonecznika są skarbnicą fitosteroli, witaminy E, witamin z grupy B, Mg. Wysoka zawartość magnezu wpływa na koncentrację, obniżanie ciśnienia krwi. Fitosterole znajdujące się w ich ...